关于颈动脉斑块，你需要知道的5件事

发布时间：2024-05-20 浏览量：165

经常会有门诊病人拿着超声报告结果问坐诊医师：

——我的颈动脉斑块多怎么办？

——这很严重吗？

——需要用药不？

今天我们就来聊一聊颈动脉斑块到底是什么，如何发现它？

1什么是颈动脉斑块？

颈动脉斑块在医学上被称为颈动脉粥样硬化，其形成是由于多种危险因素导致颈动脉血管壁损伤，血流中有形成分聚集所形成的糖块状结构。

根据斑块不同性质，可分为软斑块及硬斑块，其具体特症如下：

▼软斑块：即不稳定斑块，其形成时间较短，形态较小，易脱落，当斑块部分或全部脱落后，可随着血流堵塞颅内血管，引起脑梗塞。

▼硬斑块：即稳定斑块，其形成时间较长，不易脱落，不易引起栓塞症状。

如果颈动脉长了斑块，随着斑块的不断发展，可导致颈动脉管腔狭窄，如果斑块出现破裂脱落，或继发血栓形成，随着血流流到大脑，堵塞住大脑的中、小动脉，进而引发急性脑梗死，就是所谓的“中风”。

2如何发现颈动脉斑块？

颈动脉彩超检查因其具有无创、经济实惠、成像快速简便、可重复性好等优势，现已成为筛查和诊断颈动脉粥样硬化斑块的首选检查手段。

3颈动脉斑块的危害

血脑管疾病

颈动脉斑块可能引起颈动脉狭窄，导致大脑供血不足，从而引起脑血管疾病，如缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作等。这些疾病会对患者的生命和健康带来极大危害。

增加心血管疾病风险

颈动脉斑块是全身动脉硬化的早期窗口。当颈动脉的斑块严重阻塞时，血管健康状况可能非常不好，也会增加其他心血管疾病的风险，如心脏病、高血压、高血脂、高血糖等。

影响认知功能

颈动脉斑块引起的脑缺血、缺氧等疾病也可能对患者的认知、学习、记忆能力等产生长期的负面影响。重者则出现永久性地偏瘫、失语，甚至昏迷等。

4颈动脉斑块

这五类人要尤其注意!

Part.1中老年人

随着年龄的增长，血管老化和动脉硬化的风险增加，从而增加了颈动脉斑块发生的概率。因此，中老年人以及有遗传家族史的人群，尤其需要注意颈动脉斑块的相关检查。

Part.2糖尿病、高血压等患者

这些疾病对颈动脉斑块的发生具有很大的促进作用，患者应及时进行筛查、控制有关疾病的发展，以防止颈动脉斑块或其他心脑血管疾病的较高发生率。

Part.3久坐不动、缺乏运动的人群

这些人通常很少活动，容易造成身体代谢率下降，进而影响血液流动，加大颈动脉斑块的发生风险。

Part.4吸烟者

烟草中的化学物质会通过烟雾沉积到血管壁上，从而刺激动脉硬化的形成，增加颈动脉斑块的风险。

Part.5酗酒者

长期酗酒可能导致脂肪和胆固醇在血液中的增加，促进颈动脉斑块的形成和进展。

如果你是上述人群，就需要特别注意颈动脉斑块的风险，并跟随医生的建议进行定期体检、生活方式改善和治疗，以避免颈动脉斑块的发生和发展，保持身体健康。

5怎么预防颈动脉斑块？

1、限制精米、白面摄入，代替为升糖指数低的五谷杂粮。

2、少吃含饱和脂肪的红肉（每周≤400克瘦肉），多吃鱼（每周3次鱼）和植物蛋白（每周至少吃5次豆制品或豆类）。

3、多吃新鲜蔬菜（每天≥1斤）。

4、戒烟。吸烟增加脑卒中风险，而戒烟可以降低脑卒中风险。

5、每周至少5次有氧运动（如快走、慢跑），每次30～60分钟。

6、多吃富含叶酸的食物。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、全谷类等。每天摄入0.8 mg的叶酸具有最佳的降低同型半胱氨酸的作用。

特定症状需注意

当有头痛、视力模糊、头晕、耳鸣等症状时，需要考虑到颈动脉斑块的可能性，并及时诊治。

总而言之，颈动脉斑块的发现需要专业医生的帮助，患者应该定期接受体检和超声检查，以及注意自己的身体状况。

- 浙江鑫达医院 -

颈动脉斑块专病门诊

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出诊时间：

超声医学科主任医师王红军

出诊时间：每周四全天

神经内科副主任医师张丽萍

出诊时间：每周二全天

心内科副主任医师张清萍

出诊时间：每周三全天

诊室地点：

门诊三楼内科诊区

（颈动脉斑块专病门诊诊室）

科室介绍

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