体质辨识个性养生，冬病夏治事半功倍！

发布时间：2023-07-04 浏览量：2870

中医认为，冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病，常见的如反复感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘。从入伏第一天起，就意味着一年中气温最高、气最热的三伏天正式登场。
这时，利用夏季阳气旺盛，人体阳气随之生发渐旺，体内凝寒。运用补虚助阳药或温里散寒药物，天人合击，最容易把冬病的病根拔除，这也是中医强调“冬病夏治”“春夏养阳”的原因。
“冬病夏治”属于中医的内病外治法，其中使用最多的是敷贴疗法。通常采用将药物在特定穴位上进行贴敷，起到鼓舞正气、驱逐宿邪、痰饮和瘀血、疏通经络、活血通脉、温经散寒等作用，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血贯通，并可针对个体体质不同，通过益肺、健脾、补肾等药物辅助人体的阳气，纠正虚寒体质，使气血流通顺畅，水谷精微输布正常，从而达到治本的目的。
传统中医疗法：三伏贴
三伏贴是一种膏药，也是一种传统中医的治疗方法及预防疾病手段。三伏贴疗结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。夏季是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。

三伏贴适应症：
呼吸系统疾病：慢性咳嗽、体虚易感冒、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。
疼痛性疾病：风湿、类风湿、强直性脊柱炎、增生性关节炎、颈肩腰腿痛、痛风、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等。
消化系统疾病：虚寒性慢性腹泻、胃脘痛。
儿科疾病：反复呼吸道感染、慢性扁桃体炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、厌食、腹泻、遗尿等体质虚寒者。
虚寒体质：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等。

三伏贴禁忌症：
1.皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤疾病者禁用敷贴。
2.颜面五官部位慎用敷贴。
3.1岁以下的小儿禁用敷贴。
4.孕妇、糖尿病患者、结核病、艾滋病或其他传染性疾病慎用敷贴。
5.发热性疾病、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍者慎用冬病夏治系列疗法。
6.对敷贴药物或敷料成分过敏者、瘢痕体质者禁用。

贴敷期间注意事项：
1.穴位贴敷后不宜立即洗澡，避免引起皮肤感染。
2.贴敷期间不宜进食生冷、海鲜、鱼虾或辛辣刺激的食物及冷饮，应避免吹风受凉，贴敷后避免高温环境下活动，容易诱发过敏反应。
3.贴敷治疗过程中，穴位皮肤有轻微的灼热刺痛感，贴敷治疗后可有局部色素沉着，均属于正常反应。
4.贴敷治疗过程中，若灼热刺痛、发痒发热明显，请及时取下敷贴。若皮肤红肿水泡严重，不要挠破，及时就医。
5.冬病夏治是一个综合性治疗过程，连续进行三年以上贴敷，疗效更为明显。
6.穴位敷贴是一种辅助治疗手段，不能完全替代常规药物治疗，因此在贴敷期间不要自行减药或停药，需遵医嘱，具体详细事项请咨询专业医生。