又到了一年一度“撒狗粮”的大日子，这不得整点健康小贴士嘛~

发布时间：2024-09-04 浏览量：359

七夕来了！

不对，这个开场着实有点仓促

毕竟真实的世界比这还要残酷很多~

朋友圈已经开始有那味道了

（充满了狗粮味）

作为一个负责任的小编

我也来晒一下！

七大姑八大姨最关心的是你什么时候找到男朋友（女朋友），但我们最关心的还是你的健康问题~无论爱有多深，都要记得，爱自己才是终身浪漫的开始~

同房前做好卫生

七夕正值酷暑，湿热的气候有利于细菌的大量繁殖，应特别注意夫妻的性生活卫生。建议夫妻在同房前后做好清洁，防止细菌感染。

做好避孕措施

在没有做好迎接新生命的准备时，一定要采取有效的、健康的避孕措施，如使用避孕套、规律口服避孕药等等，在这里特别提醒部分姐妹，“体外射精”不属于有效的避孕措施，风险极大！

提防感染HPV

HPV全名叫作人乳头状瘤病毒，自然界中目前已发现的HPV有200多种之多，能引起人类皮肤和粘膜的多种疾病，如尖锐湿疣、宫颈病变等，持续感染HPV16或HPV18等高危型别病毒后还存在癌变风险。

原来，这些行为也可能染上HPV！

很多人一提到HPV，就会联想到私生活不检点。

事实上，尽管性接触是HPV传播的主要途径，但并不是唯一途径。除了性行为外，它还可通过皮肤、黏膜直接接触传播。

举个例子，大多数人都有使用公共厕所的经历，实际上公共卫生间的马桶座、未严格消毒的浴缸等地方都可能残留HPV。甚至，如果生殖器官接触到被HPV污染的内衣、浴巾等，都有可能让你不知不觉中感染HPV。

所以，即使你洁身自好，只有一个固定性伴侣，也并不代表就能完全远离HPV的侵袭。

HPV感染≠宫颈癌

一查出HPV感染，很多姐妹都担心是不是要患宫颈癌了。

其实，大部分HPV感染都是暂时的，它可能不声不响地到来，又悄无声息地被人体自身的免疫系统消灭。研究显示，感染后大约90%的人会在两年内自动清除。尤其是低危型HPV，就算感染了也不会发展为宫颈癌。

即使持续感染高危型HPV，也只有10%的人可能发展为癌前病变和宫颈癌。而且，这个过程非常缓慢，往往需要10～20年的时间。还有一个好消息，宫颈癌癌前病变是可逆的，只要能及早发现，你有足够的时间进行干预。

预防宫颈癌，做好4件事

接种HPV疫苗

及时接种HPV疫苗，可以显著降低HPV感染及宫颈癌发生的风险。目前上市的疫苗有2价、4价、9价3种，价数代表可预防的HPV亚型数量，适龄女性越早接种越好。

定期筛查

对于25～64岁有过性生活的女性，定期进行宫颈癌的筛查至关重要。常用的筛查方法是HPV检测和TCT检查，有时候会联合使用这两种方法，以提高筛查效率。如果筛查结果未见异常，至少每3～5年筛查一次，具体间隔视筛查方法而定。

此外，需要注意的是，接种疫苗并非“万事大吉”，无论打的是几价疫苗，也不能预防所有型别的HPV感染。所以，即使打了HPV疫苗也要定期进行宫颈癌筛查。

确保安全的性生活

比如使用避孕套、减少性伴侣的数量、避免与有多性伴的人发生性关系、推迟初次性生活的时间等，都可以降低感染HPV的风险。

戒烟

吸烟会增加感染高危HPV及发展为宫颈癌的风险，因此吸烟者应尽早戒烟。

总之，生活中我们无法完全避免遇到HPV这样的病毒，但我们可以通过健康的生活方式以及科学的预防方法，降低感染的概率。

希望屏幕前的你，也能好好保护自己~

宫颈疾病不知如何治疗？

来和我们专业的医生聊聊！

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仁皇山街道健康专班车牌: 浙E38628 联系专线: 177 7272 3713

8:00am垄山农贸市场

8:10am白雀村党群服务中心

8:20am建国村党群服务中心

8:30am金家兜村金田家园北门

8:35am桥西村党群服务中心

08:45am到达浙江鑫达医院门诊

10:10am返回(灵活调控)

长东片区健康专班车牌: 浙EM318G 联系专线: 177 7272 8501

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8:35am新桥村党群服务中心北

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08:45am到达浙江鑫达医院门诊

10:10am返回(灵活调控)

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