冬病夏治进行时 | 祛寒湿、调失眠、补阳气……养生调理就趁现在，赶紧来预约~

发布时间：2022-06-27 浏览量：1980

夏至过后，即将迎来每年最为炎热的三伏暑天，此时正是冬病夏治的最佳时机。在阳气旺盛而未发病的夏季三伏天，将一些冬天常发、好发、阳气虚弱的疾病，通过艾灸及中药敷贴等方式刺激人体穴位、激发经络方法，调和气血及脏腑功能，以减轻在冬季发作时症状，从而促进其康复。

什么是“冬病”

所谓「冬病」多指冬天易发的虚寒之症，这些病发生冬季，容易潜伏，药力难以到达，这类疾病有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。

为什么要“夏治”

夏季阳气上升，人体经络通达，寒邪内伏不发，选择这个时机治疗某些属于虚性、寒性的疾病，一方面有强壮补阳的作用，提高机体的抵抗力；另一方面能最大限度地以阳克寒，起到标本兼治、防病保健的作用。

哪些疾病适合冬病夏治？

最经常用于呼吸系统疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。

此外，其他因感受风寒湿邪而致病的疾患也适合冬病夏治，比如说：消化系统疾病——慢性胃炎、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。

各类痛症——风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病。

妇科疾病——月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。

亚健康状态的调理——如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。

专家上线：带我们了解一下

冬病夏治中艾灸和贴敷这两种调理方法

艾灸疗法的作用机制与局部火的温热刺激有关，这种温热刺激可以使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部皮肤组织代谢能力加强，促进炎症，血肿等病理产物消散吸收，还可以引起大脑皮层抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静，镇痛的作用，同时温热作用还能促进药物的吸收。

艾灸燃烧后通过热力渗透组织，有温经行气的作用，对寒湿疼痛有非常好的治疗效果，比如夏天冒雨涉水，或久居潮湿环境导致的关节疼痛，受凉加重，艾灸会比较有效果。

平时贪吃冷饮，损伤脾胃会导致脾胃虚寒，或长期没有重视引起沉寒痼疾，也可以艾灸治疗。阳气如日中天，阴盛则寒，艾灸还有回阳固脱的作用，可以治疗阳气衰微导致的久泄不止。艾灸还可以使气机运行，气行则血行，对于跌打损伤导致的疼痛可以使瘀血消散。

艾灸进行时

医师正在进行艾灸疗法

具体艾灸疗法根据个人体质不同进行对症施治

冬病夏治三伏贴

“三伏贴”采用穴位贴敷的方法，使用有特殊作用的中药渗透皮肤，疏通经络，调节脏腑，从而达到“内病外治，冬病夏治”的目的。

三伏贴的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。

具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。

三伏贴是一种膏药，也是一种传统中医的治疗法，结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。

三伏贴可疏通经络，调理气血，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

具体注意事项

艾灸疗法后：

应避免受风、避免吹冷风空调、避免冷水洗浴，因为艾灸主要具有温经通络的功效，它可以促进局部气血运行、毛孔张开，如果受到上述因素的影响，可能起不到应有的治疗效果，严重的可能导致感冒，同时原有病情可能加重。
对于有的疾病，治疗上采用瘢痕灸，灸后在局部会形成水泡。水泡破溃、化脓，最后结痂、愈合，会形成一个瘢痕。所以在此期间要注意保持艾灸局部的创口清洁干燥，以免造成感染。

三伏贴后：