世界肝炎日
科学预防·爱肝护肝
请/保/护/好/自/己/的/肝/脏
肝脏是人体重要代谢和解毒器官
而我国是病毒性肝炎大国
疾病负担沉重
我们应该认识肝炎
做好预防、积极治疗
那么，关于肝炎你知道多少呢
跟着小编一起来了解一下
什么是肝炎？
肝炎是所有肝脏炎症的统称。由于某些原因，肝脏细胞受到破坏、肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状。通常我们所说的肝炎指的是病毒性肝炎，但其实还有其他类型的肝炎。
5种病毒性肝炎
其中以乙型最常见。我国是乙肝高发国，约8%的人群是慢性乙肝病毒感染者。
酒精性肝炎
长期大量饮酒造成。
单纯性脂肪肝
脂肪在肝细胞内过度沉积造成。
药物性肝损伤
主要原因是不合理用药。
自身免疫性肝病
同红斑狼疮、类风湿性关节炎一样属于结缔组织病范畴。
*以上除了病毒性肝炎外，其他均无传染性。
警惕这些常见肝病
肝炎有哪些症状？
食欲不振
肝脏受损往往导致消化不好，严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。
易疲劳
肝脏有问题易出现注意力不容易集中、头昏耳鸣等现象。
蜘蛛痣和肝掌
蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸、后背等部位。肝掌则常出现手掌两侧。
黄疸
肝脏出现问题会导致胆红素代谢出现异常，通常表现为皮肤、尿液等发黄。
出血
肝脏出现异常会造成凝血因子合成异常，导致牙龈出血、鼻子出血等症状。
预防肝炎 从我做起
预防肝炎，特别是病毒性肝炎，需要从多个方面入手，以下是一些关键的预防措施：
接种疫苗
接种肝炎疫苗是预防病毒性肝炎的最有效手段。乙肝疫苗能有效预防乙肝病毒感染，甲肝和戊肝疫苗则能分别预防甲肝和戊肝。建议遵循推荐的疫苗接种计划，及时完成全程接种。
注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，特别是在接触食物、上厕所或处理可能受污染的物品后。使用肥皂和流动水彻底清洁双手，有助于减少病毒通过手-口途径传播的风险。
安全饮食
避免不安全的注射和输血
安全性行为
在性生活中正确使用安全套等防护措施，能减少性传播疾病的风险，包括病毒性肝炎。同时，应避免多个性伴侣，以减少病毒通过性接触传播的机会。
母婴阻断
对于乙肝病毒感染的孕妇，应在医生的指导下接受母婴阻断治疗，以降低新生儿感染乙肝病毒的风险。这通常包括在孕期进行抗病毒治疗和分娩后给新生儿注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。
避免共用个人物品
不要与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人物品，以减少病毒通过血液传播的风险。
定期体检
定期进行体检，包括肝功能检查和肝炎病毒筛查，以便及时发现和治疗肝炎。特别是对于高危人群，如乙肝病毒携带者、静脉注射毒品者等，更应定期进行相关检查。
健康生活方式
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免过度劳累等，有助于提高身体抵抗力，减少感染肝炎的风险。
让我们携手行动，共同消除肝炎威胁，守护健康！
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