突发疼痛、大汗淋漓、排尿困难……
或许是泌尿系结石找上门了
这些“石头”究竟是怎么长出来的？
跟小编一起来了解泌尿系结石
泌尿系结石是一种常见的泌尿系统疾病，简单地说，就是尿液里的如矿物质、草酸、尿酸等的浓度过高，形成了结晶，这些结晶不断聚集、增大时，就会形成结石。主要多发于男性，发病可能与代谢异常、生活方式等多种因素有关。它的大小、形状和数量都不同，有些可以自行排出体外，而有些则需要进行治疗。
得了泌尿系结石有什么症状？
泌尿系结石的类型
得了泌尿系结石怎么办？
无论发现的“结石”大或小
我们都不可放任不管
1
对于大于0.5cm结石
2
对于小于0.5cm结石
怎么预防泌尿系结石
①补充水分
每天都要保证充足的饮水量，在2升以上，可以促进排尿，降低结石发生的概率。
②调整饮食结构
需要避免进食大量高蛋白的食物，也要避免进食高嘌呤、高尿酸、高钙、高草酸等食物，多进食蔬菜水果，如苹果、白菜等，还应多吃一些粗粮。
③适当运动
在生活中适当运动，如跑步、跳绳等，可以减轻体重，从而减少泌尿系结石的发病概率，同时还可以促进小的结石排出体外。
④改善生活习惯
避免熬夜，早睡早起，补充充足的睡眠，保证心情愉悦，避免精神压力过大，避免长时间处于炎热的环境等。
⑤积极治疗原发病
如果既往有结石病史，明确结石成分，可根据成分分析制定有效预防措施。
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